Что такое психическая зависимость от ПАВ

У тебя проблема! Ты не можешь самостоятельно избавиться от вредной привычки, зависимости к ПАВ.

Сколько не пытался бросить курить, либо потреблять спиртное, наркотики, всё без толку. Проходит какое-то время, и ты возвращаешься к употреблению. В чём причина всей этой возни?

Корень зла в том, что ты пристрастился к психоактивному веществу. Стоит его разок попробовать и если понравилось, то всё понеслась... Короче говоря, у тебя сформировалась психическая зависимость к веществу. Тебе теперь можно посочувствовать. Так как избавиться от неё будет не просто. Поподробнее расскажу, почему так…

А дело в том, что психическая зависимость от никотина, алкоголя, наркотиков — это навязчивое влечение, изменять своё внутреннее психическое состояние посредством эффекта опьянения. Собственно говоря — это тяга, достичь в состоянии опьянения, насыщенных переживаний. К примеру, эйфории, кайфа, бодряка, расслабона. Каждому своё, как говорится. Тяга эта в результате и порождает у тебя патологическую привычку регулярно пичкаться себя вредной дрянью.

Желание употребить ПАВ может возникать изредка под влиянием каких-то житейских обстоятельств, либо по причине психогенных факторов. Например, ты иногда выпиваешь винца, чтобы забыться, снять психическое напряжение, и это не так страшно если ПАВ используется редко. Плохо, когда желание употребить возникает часто, значит это уже патологическое влечение к веществу, и как следствие психическая зависимость от него.

Каковы причины психической зависимости

У каждого зависимого человека есть свои субъективные причины, по которым он злоупотребляет. И причины эти связаны с особенностями его психики, а именно: со свойствами личности человека; с его характером; мотивацией; интеллектуальным уровнем; с тем как он относится к жизни в целом; зависимый человек зачастую не умеет эффективно адаптироваться к жизни, имеет психологические комплексы, способствующие зависимому поведению, скорее всего употребляет на почве каких-то эмоциональных проблем, переживаний. Таким образом, психическая зависимость у каждого человека своя индивидуальная. И, чтобы искоренить её, разбираться с ней нужно персонально.

Зачастую, как раз по индивидуальным, психологическим причинам, то есть из-за особенностей своей личности, человек подсаживается на какое-то определенное ПАВ.

Возьмём к примеру:

  • подсевшие на никотин, в большинстве своём курят для снятия нервного напряжения, тревоги, они таким образом привыкли избавляться от беспокойства, либо за сигаретой просто время убивают;
  • а вот например, любители марихуаны предпочитают лёгкий галлюциногенный эффект, чтобы воображение торкнуло, любят помечтать, по-видимому, такая их особенность;
  • тот кто использует тяжелые галлюциногены такие как ЛСД, спайсы, соли, грибы и подобную дрянь, ищут состояние изменённого сознания, хотят выпасть из реальности, но — это тяжёлый случай;
  • героинщику надо убиться, чтобы ничего его не волновало, быть на расслабоне, чувствовать себя раскрепощенным, ходить не париться;
  • кокоинщики наоборот любят бодриться, наводить движуху, чтоб голова работала на все 100%;
  • также предпочитающие психостимуляторы, амфетамин, хотят драйва, чтобы их перло до трясучки;
  • алкоголики же любят, когда из них дурь прет, чтобы можно было подурачиться, побычить, дабы не чувствовать себя жертвой жизненных обстоятельств.

В общем кому-чего нравится. То есть склонности в употреблении связанны с тем, как человек воспринимает наркотический приход, что лично ему интересно в нём, больше по нраву. Короче говоря — это связанно с его индивидуальными предпочтениями.

Это я в общих чертах рассказал о внутренних психологических причинах зависимости. Но есть ещё и внешние, так сказать объективные факторы по которым человек пристрастился к ПАВ. И прежде всего — это неблагоприятная социальная среда, в которой человек живёт, вырос:

  • неблагополучная семья, в которой отсутствовало правильное воспитание, злоупотребляющие родители, братья, сёстры подающие дурной пример;
  • сюда же можно отнести плохую генетику, то есть предрасположенность к злоупотреблению;
  • круг общения также оказывает большое влияние на возникновение зависимости, это друзья подстрекатели подбившие на употребление, то есть компания тунеядцев, наркоманов, алкоголиков;
  • место, в котором проживает человек тоже имеет значение, есть регионы с высоким наркотрафиком, где легко достать, приобрести вещество, в которых зависимый образ жизни — это норма;
  • и даже социальный статус может быть причиной возникновения зависимости, к примеру, люди с деньгами могут позволить себе элитный алкоголь, сигары, кокаин и подсаживаются на них.

Таким образом, совокупность этих объективных и субъективных факторов, как раз и создает условия для возникновения у человека психической зависимости. То есть у каждого злоупотребляющего ПАВ складывается своеобразная ситуация со своим пристрастием. Поэтому, чтобы избавиться от психической зависимости, нужен индивидуальный подход в решении этой проблемы, учитывающий личностные особенности и жизненные обстоятельства человека. Это очень важно! А значит, чтобы ты самостоятельно смог побороть свою зависимость, тебе нужно хорошенько разобраться в себе и своей жизни. От этого зависит, сможешь ли ты сам справиться со своим пагубным пристрастием.

Как понять есть ли у тебя психическая зависимость от ПАВ.

Наличие у себя психической зависимости можно распознать:

  • Во-первых, по мыслям, которые лезут в твою голову;
  • Во-вторых, обратив внимание на свои эмоциональные переживания;
  • В-третьих, наблюдая со стороны за своим поведением.

Выявить психическую зависимость достаточно просто. Она проявляет себя навязчивыми мыслями о потребляемом веществе и желанием его употребить. Человеку нравиться само состояние под веществом, он нашел в нём что-то приятное, интересное для себя. Всё это и выливается в привычку регулярно пичкать себя всякой вредной дрянью.

Приведу примеры. У курильщика сигарет после какой-нибудь деятельности или тревожных мыслей, само по себе возникает желание-мысль покурить, потому-что курение он связывает с успокоением, расслаблением. Подсевший на наркотик или злоупотребляющий алкоголем обычно думает о том, как и с кем ему замутить. Представляет себе, как будет употреблять с приятелями, при этом у него поднимается настроение в предвкушении приёма вещества и общения с компанией. То есть всё это вызывает у него положительные эмоциональные переживания.

Так же показателем наличия психической зависимости является и снижение настроения, вплоть до депрессивных мыслей в периоды, когда вещество не используется. К примеру, ты на какое-то время прекратил потреблять скажем марихуану, и жизнь для тебя теряет краски, начинает казаться скучной, неинтересной, у тебя появляется тягостные чувства, мрачно становится на душе. А как только покурил, всё сразу похорошело, настроение гут, мысли грандиозные лезут в голову и всё такое. Ты доволен жизнью... Вот — это тоже яркий признак психической зависимости. Только, такая картина обычно свойственна на начальном этапе злоупотребления. У тех же, кто продолжительное время употребляет, дела обычно обстоять по-другому. Ты покурил травки, а вместо расслабона и приподнятого настроения, тебя начинают кошмарить тревожные мысли, ты испытываешь страхи, можешь ощущать какие-то блуждающие боли в теле. Короче психически слетаешь с катушек. И это означает только одно, что пора завязывать с психоактивным веществом.

Есть важный аспект, что регулярное употребление ПАВ в течении длительного времени усугубляет психическую зависимость, и меняется сама форма влечения. Если первое время человека тянет на употребление желание получить удовольствие, интерес к новым впечатлениям. То со временем в следствии регулярного потребления происходит привыкание к веществу, растёт интоксикация мозга, изменяется его биохимия и повышается толерантность к нему, что приводит к снижению наркотической эйфории от употребления. За то появляется абстиненция, ломка другим словом. Это когда человеку уже не в кайф жить на трезвую голову, его ломает психически, физически и он теперь стремиться потребить, чтобы избежать это состояние неудовольствия, отгородиться от своей мрачной житухи, погрузившись в запой, или наркомарафон. В общем у человека появляется сильное непреодолимое стремление к постоянной наркотизации, от которого очень сложно отделаться. И это уже не только психическая, но и физическая зависимость.

Что необходимо для избавления от психической зависимости

Часто спрашивают: Возможно ли самому порвать с психической зависимостью? Да возможно. Только, чтобы самостоятельно избавиться от неё, нужно разобраться в причинах этой зависимости и измениться как личность. Зависимое поведение, как я уже сказал, порождается слабостями твоей личности, её несовершенством, твоим безответственным отношением к своей жизни, твоей глупостью, низким уровнем самосознания и т. д. и т. п. От сюда и следует, что тебе нужно внести изменения в свои личностные качества. Но для того, чтобы измениться и избавиться от пристрастия, сперва само собой необходимо осознать, что ты психически зависим от вещества.

К тебе наконец-то, должно прийти понимание того, что ты пристрастился к нему. И сам не можешь просто взять и отказаться от его употребления. Так как тебя начинает ломать без него, психологически и физически. То есть, только после признания у себя реальной проблемы с пристрастием, можно начать серьёзную работу над собой по избавлению от психической зависимости.

Если ты употреблял систематически, годами, то вероятнее всего пристрастие к ПАВ стало частью твоего образа жизни. И естественно на изменение образа жизни и избавление от патологического влечения к веществу потребуется время, сразу тяга к нему не пропадёт.

Сколько на это уйдёт времени, точно сказать нельзя, это зависит от тебя самого, насколько решительно и ответственно ты возьмешься за изменение своей личности и образа жизни.

О том, как понять себя, и какие изменения вносить в свою жизнь, чтобы не страдать, какой-либо зависимостью я собственно и рассказываю в своих видео. Поэтому смотри мои видосы задавай вопросы и будет тебе счастье.

Метки: ПОМОЩЬ, ВИДЕО